金曜日は体幹トレーニングもしています。バドミントンのダブルスは、リーグ戦終了。優勝ペア、おめでとうございます。勝敗に関わらず、ペアの絆が深まりましたね。

掲示物を見る人が分かりやすいように、見出しを作成しました。文字の大きさや配色、コストを考慮した印刷やラミネート時のレイアウト、効率的な作業動線を念頭に取り組みました。

助走が10歩になりました。最高スピードで、力強く踏み切ろう！

おまつりごっこを　したよ。

はっぴを　きて、「わっしょい　わっしょい」　おみこしを　かついで　ねりあるきを　してから、おみせやさんを　したよ。

おみせは　「あいすやさん」と　「らーめんやさん」　ままたちの　おみせや　みかんの　じどうはんばいきも　あったよ。

おきゃくさんに　なって　おみせで　あいすや　らーめんを　かったり、てんいんさんに　なって　あいすや　らーめんを　つくったり　したよ。

・牛乳

・ホットドック

・かぼちゃのポタージュ

・牛乳プリン

パンに、キャベツ、ウインナー、ケチャップをはさんでホットドックを作ります。

上手にはさむことができたかな。

今日は、ポタージュにも牛乳が入り、デザートも牛乳のプリンということで、カルシウムたっぷり献立です。

牛乳１本あたりのカルシウム量は227mgです。

この量は１日に必要なカルシウム量のうち、幼稚部で半分、小学部から高等部で約３分の１の量です。

カルシウムは成長期にとても大切な栄養素です。

牛乳以外にも、ヨーグルトやチーズなどの乳製品、海藻、葉野菜などに多く含まれますので、いろいろな食品を組み合わせながら、上手に取り入れましょう。